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태안여행 애견동반 맛집 추천 best 3 태안하면 게국지와 갑오징어 꽃게를 안면도산으로 먹어보아야지요! 애견동반 식당은 맛이 없다?? 라는 편견을 완전히 깨주는 이 세가지 맛집을 소개합니다 😄 (반려동물과 같이 먹을 수 있게 배려해주신 사장님들 감사합니다) 그럼 고고! 1. 게국지 맛집 애견동반되는 게국지 맛집 검색을 계속 찾아보다가 이 집을 발견했습니다 전라도 밥상 밥도둑 위치: 충남 태안군 안면읍 해안관광로 954 주차: 가게 앞 가능 애견동반 네이버 평점도 좋고 리뷰도 많았어요 2인세트를 시켰습니다 (게국지+간장게장1마리+양념게장 반마리+대하장+생선구이+솥밥) 어린이 주먹밥도 있네요 솥밥이 제대로더라구요👍 게국지 먹어볼까요? 꽃게탕이랑 뭐가 다른지 궁금ㅎ 알이꽉찬 꽃게와 굴 산낙지 배추가 들어가 진짜 시원했어요 전날 숙취 완벽해소!!ㅎㅎㅎ.. 더보기
10월 제철 음식 - 홍합의 엄청난 효능, 궁합음식 구입요령 모두가 건강하게 무병장수하는 그날까지! 무병장수입니다. 겨울이 되면 뜨끈한 홍합탕에 소주한잔 생각나는데요, 국물요리에 자주사용하는 홍합! 가격이 저렴하다고 무시할 수 없는 많이 효능이 있습니다. 홍합의 제철시기는 10-12월이라 지금이 제철입니다! 신선한홍합이 보이면 구매하여 홍합탕끓여보는것은 어떨까요~? 홍합효능 1.기력회복 타우린 성분으로 피로를 풀어준다. 풍부한 미네랄은 피부의 건조를 막아주고, 피부미용에 좋다. 2. 항산화작용 비타민c,e 로 항산화 작용에 좋다. 3. 숙취해소 타우린 성분이 숙취의 주 요인인 아세트알데히드의 분해를 돕는다. 4.단백질 풍부 바다의 달걀이라고 불릴만큼 100g 당 10g으로 단백질이 풍부하다. 5. 혈관 건강 무기질 성분과 칼륨이 나트륨을 배출시키고, 콜레스테롤 수.. 더보기
애견인들은 여기 꼭 가세요! 태안 파라독스 펜션 애견동반 글램핑 요즘 반려동물과 같이 가는 사람들이 늘면서 시설도 점점 많아지고 있는데요, 태안에 위치한 파라독스 글램핑 후기를 써보려고 합니다 위치: 충남 태안군 남면 신온리 301-16 예약: 네이버 예약 http://www.paradog.kr/ 천연잔디로 반려견 위한 전체 울타리가 설치되어 있어 편하게 지낼 수 있었다. 어떤 애견동반 펜션을 가면 말만 애견동반이고 반려동물에 대한 안전시설은 없어 아쉬운 곳도 많은데 여기는 사람보다 반려동물에 더 초점을 맞춘 시설 같았다 ㅎㅎㅎㅎ 글램핑장 주변에 밭이 있었다 가을이라 노오란색 밭이 너무 멋졌다 파라독스 글램핑장은 잔디도 아주 관리가 잘되어있고 천연이라 강아지 노즈워크하기에 안성맞춤! 배드민턴하는 분들도 많았다 이제 짐을 풀고 고기를 구워보자! 근처에 로컬푸드 직매장이.. 더보기
10월 제철 과일 - 사과 효능, 궁합음식, 구입요령 모두가 건강하게 무병장수하는 그날까지! 무병장수입니다. 사과 다들 몸에 좋다는 건 익히 들어보셨을 텐데요, 오늘은 사과 효능에 대해서 알아보려 합니다. 구입요령 1.하얗고 작은반점이 많을 수록 당도가 높다. 광합성 작용으로 생기는 것으로 하얗고 작은반점이 많은 것을 고른다. 2. 전체의 80%이상이 붉은색인것 3. 손으로 잡았을 때 단단 한것 사과 효능 1.혈관건강 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮추고, 혈액순환에 도움을 줍니다. 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환예방에 도움을 줍니다. 2. 장건강 식이섬유인 펙틴과 셀룰로스가 함유되어있어 장내 유익균을 증식하고, 소화운동을 도와주어 장 건강에 도움이 됩니다. 대장암 예방에도 도움을 줍니다. 사과껍질에는 펙틴이라는 수용성 식이섬유가.. 더보기
10월 제철 음식 - 알고나면 자꾸 먹고 싶어지는 굴 효능 모두가 건강하게 무병장수하는 그날까지! 무병장수입니다. 찬바람이 불기 시작하면, 시원한 굴 국밥을 찾게 되는데요. 굴은 익혀먹어도 영양소의 큰 차이가 없다고 하네요 생굴이 부담스러우신 분들은 굴전이나 굴국밥 등 익힌 굴을 드셔도 좋겠습니다! 특히 100g 기준 97kcal 로 지방함량이 적으며 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. 굴은 영양소가 많은 식품이라고 익히 알고 있는데 정말 많은 지 한번 알아봅시다! 구입 요령 살이 통통하며, 유백색이고, 광택이 납니다. 살가장자리에 검은 띠가 또렷한 것이 신선한 것입니다. 살이 퍼진 것은 싱싱하지 않아요~ 깐 굴은 선도가 급격히 떨어지므로 전이나 국밥으로 익혀 먹는 것이 좋습니다! 굴 효능 1.심혈관 건강 불포화지방산이 있는 굴은 혈관 건강을 개선시켜주고, 고혈.. 더보기
사라다빵 (샐러드빵) 추억의 맛 빵 레시피 색감이 너무 이쁜~ 추억의 사라다빵(샐러드빵)을 만들어 보겠습니다! 선선하고 날씨 좋은 가을! 샐러드빵 만들어서 공원이나 한강으로 놀러가도 좋을 거 같아요~ 목 막힐때 즈음 우유 마셔주면 더 맛있답니다. 아침대용으로도 좋은 사라다빵 그럼 만들어 볼까요~? 재료 모닝빵 8개 감자 3-4개 (작은걸로 준비했어요) 계란 6개 당근 1/4개 양파 반개 오이 반개 소시지 4개 (선택) 마요네스 6 큰술 머스타드 1.5 큰술 소금 0.5 큰술 설탕 0.5 큰술 후추 약간 재료는 다 넣고 비벼주기만 하면 끝! 간단합니다! 1. 감자는 삶아서 으깨주세요! 2. 계란도 삶아서 으깨주세요! 3. 당근과 소세지는 잘게 썰어서 넣어주세요. 4. 오이와 양파는 소금물에 절인 후 물기를 짜서 넣어주세요 (오이, 양파 : 소금 1.. 더보기
[도서리뷰] 역행자, 자청 - 경제적 자유를 위한 공부법 역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 역행자 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 누군가 나에게 역행자 책 어때? 라고 묻는다면, 직장으로만 돈 버는 시대가 바뀌었고, 이 시대에 잘 맞는 자기계발서라고 답하고 싶다. 그리고, 본성과 유전자의 꼭두각시가 되면 패배한다. 가 이 책의 핵심이다. 또한 구체적인 실천법과 사례를 말해줘서 책만 보고 끝나는게 아니라, 적용하는 부분을 따라 할 수 있었다. 책을 읽고 실행할 때 자신의 변화가 나타나는 것이다. 하지만 대부분의 사람이 알려줘도 따라 하지 않을 것을 저자는 알고 있다. 복기하기 위해 책의 내용에서 내용을 일부 필사 하였다. 1. 배수의 진을 쳐라 내가 평소에 하.. 더보기
가을에 꼭 먹어야 할 해산물 - 9, 10월 제철 음식 알아보기 저는 가을음식하면 제일 먼저 가을꽃게가 생각나는데요, 꽃게 외에도 맛있는 해산물이 많습니다. 오늘 소개할 가을 제철 해산물에는 꽃게, 꽁치, 고등어, 대하 등이 있습니다. 특히 고등어는 월동에 들어가기 전 몸에 지방을 비축하는 성질 때문에 가을에 맛이 제일 좋습니다, 뱃살 쪽이 지방함량이 많아 맛이 좋다고 하네요! 제철에 음식은 값비싼 보약보다도 좋다는 말이 있듯이 쌀쌀해진 날씨에 제철음식으로 보양하시는건 어떨까요? 꽃게 효능 필수아미노산 / 단백질 / 골다공증예방 (칼슘) / 뇌건강(타우린) 주의사항 나트륨 함량이 높은편으로 고혈압, 비만 환자는 주의한다. 요리법 꽃게는 산성을 띠고 있어 알칼리성 식품을 곁들이면 좋다. 미나리는 대표적인 알칼리성으로 꽃게탕에 넣어서 조리하면 영양균형에 좋다. 고등어 효.. 더보기

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